2019-01-01から1年間の記事一覧

ダイエットを成功するには…

こんばんは!今までにたくさんダイエット法が世の中に出てきました。しかし、成功する人もいれば成功しない人もいます。しかし、成功してる人には特徴があります!それはなにかと言うと、なぜ、ダイエットする理由が明確にあります。例えば、結婚式があるか…

カウンセリング モニター募集

こんばんは!今回、告知になります。無料カウンセリングについて。栄養のバランスをお一人お一人にあったアドバイスをさせて頂きます。内容としましては…①普段の食事の栄養チェック②お客様にあったアドバイス③プチトレーニングアドバイス気になる方はkenichi…

五大栄養素について!

みなさん、本日は2回目の記事です!お題は…5大栄養素についてです!5大栄養素?となる方もおられるかもしれませんが、説明を聞かれたら理解して頂けます!まずは、5大栄養素には●身体を作る3つ●身体を調整する2つがあります。初めは3つについてお話します!①…

ダイエット

初めまして! 関西でトレーナをしています。 安田と申します! 本日よりはてなブログでみなさんに少しでも役に立つ情報を流していければ思ってます! よろしくお願いします。 本日のテーマは「ダイエットとは?」 について書いていきたいと思います! みなさ…